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      SKLJ-022腹肌引体训练器

      简介—— 占地空间(长*宽*高):1200*1150*2300mm 主要功能:增强上肢、胸背、腹部等肌肉力量 …

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      占地空间(长*宽*高):1200*1150*2300mm                                       
      主要功能:增强上肢、胸背、腹部等肌肉力量                                         
      锻炼方法:                                                                                         
      1.两臂驾于支撑上,后背紧靠中间靠背,双手屈膝,向左或右交替上抬。
      2.双手抓紧横向把手,作双臂屈伸运动。                                             
      3.双手上顶部单杠作引体运动。                                                           
      4.双手抓紧后部主管做俯卧撑运动。                                                     

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